紅豆薏米有著非常好的去濕氣能力，搭配上核桃，還有著促進腦細胞活力，增加心腦血管動力的作用，常吃這個可以抗衰老哦！

給自己滋補出一個好的身體，才能讓你在之后的工作生活中更加有干勁，讓你保持著青春與活力。

山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。各司其職，卻能達到相得益彰的效果，讓濕氣水腫都不見了。水腫不見了，你離紙片人還會遠嗎？？

薏米有著很好的解毒功能，同時還能幫助排出體內濕氣，讓身體變得干爽輕松。搭配上芡實山藥還可以調理脾胃哦、

玫瑰花不光是藥用的食物，平時用這個泡水喝效果更好，對于經期簡情緒不佳，甚至是痛經的狀況都能得到一定的緩解。

不論是桂圓、紅棗還是枸杞都是女人常用來泡水喝的，這不僅僅可以讓你享受到香甜的滋味，而且還讓你補氣血了哦。

桂圓紅棗枸杞茶是補氣補血的佳品，不僅可以明目健胃抗衰老，而且還有著美顏美白的功效，還能緩解便秘呢。

桂圓紅棗枸杞茶不論是從補氣養血方面還是安神健脾胃方面都有著非常好的效果，可以改善女性的身體健康，緩解女性因經期產生的躁郁癥哦。

因為身體毒素堆積排不出導致炎癥，即使沒有婦科病的女性平時也要多吃排毒食物。紅豆和紅棗女性吃了特別好，可以養顏又排毒

每天早晚一杯代餐粉不僅不會影響身體，在瘦身的同時還能幫助你恢復氣色呢。養顏又瘦身，輕松保持事業線哦。