很多寶媽經常會問“為什么我的寶寶會貧血“。其實一般都是缺鐵性貧血。寶寶在嬰兒期是生長發育最快的階段，一年之中體重會增長3倍以上，那么就需要大量的營養。而缺鐵性貧血是一種小兒常見礦物質缺乏病，由于體內鐵質儲量滿足不了紅細胞生成需要而導致的貧血癥狀，多數為未滿3周歲的幼兒。

孕期的媽媽缺鐵性貧血，極大可能導致寶寶缺鐵；因為新生寶寶生長發育所需的鐵最早來自于母體，母乳時間短或母乳到6個月以后，嬰兒從母親體內吸收的鐵便明顯不足。若6個月以后不及時添加含鐵輔食，則易導致缺鐵，牛奶中的鐵吸收率比人奶低，因此，人工喂養的嬰兒比母乳喂養的嬰兒更容易發生缺鐵性貧血。所以，寶媽在孕期和寶寶初生時更應該注意補血哦！1、柚子

柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。

2、葡萄

葡萄中含有豐富的營養成分，主要含糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、B12、C 、E等、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、食品纖維素、煙堿酸、卵磷脂、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分。以及鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。孕婦更應該多吃葡萄，當然葡萄干也行，常吃不但對胎兒的健康有益，也能使孕婦面色紅潤、血脈暢通

3、大棗

大棗大家都很熟悉吧，它可是補血的優良水果哦，大棗的營養價值很高。棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富蛋白質、醣分等。所以，常吃大棗不僅可以補血，還可以美容養顏哦。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C

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