魔芋是非常有名的“腸胃清道夫”，不僅讓你食用非常方便，而且還能清除腸壁上的廢物，再通過大麥若葉的幫助，讓你加快腸蠕動排出毒素

魔芋有著非常好的清毒的效果，而且它對于腸道壁上的殘留毒素是有著非常不錯的清除效果，大麥若葉更是可以促進新陳代謝，讓你更加苗條。

純天然的五谷對胃非常的友好哦，很適合腸胃不好的人食用。葛根還能幫助排出體內殘留的藥物毒素，減輕內臟負擔。

有著很好的排毒能力呢，能快速有效的排出身體的垃圾，讓內臟器官更加輕松，減肥起來也更簡單啦。

綠豆是夏天最常食用的一種食物，對于去火有著非常好的功效，而且蓮子枸杞等對于身體有著非常好的滋補，讓你整個人都更加健康美麗。

綠豆味甘性涼，對各種食物帶來的毒素都有著非常好的抑制解除作用，而且綠豆配合人體的新陳代謝加速有毒物質在體內的代謝，促使你排出毒素。

檸檬可以清熱排毒，抗氧化，滋養我們的皮膚，荷葉是對我們的皮膚非常好的一種植物，這兩種食物泡水的話，可以美白皮膚，防止色斑的產生哦。

檸檬不僅美白淡斑，抗氧化還能排毒養顏，搭配排油減脂的荷葉一起泡水飲用，會發揮更好的療效。每天一杯排毒養顏還能瘦肚子。

袋泡的方式喝起來更加方便哦，放一盒在辦公室，上班的時候泡一杯，能讓你喝上一整天。而且去濕氣的效果特別好，瘦身美體不是夢。

薏米的營養價值很高，薏米中含有蛋白質，粗纖維和碳水化合物。在去除體內濕氣它做的最好，長時間飲用能讓我們小腹上贅肉消除