不論是大麥若葉還是魔芋都有著非常仿佛的營養，不僅可以幫你補充體內所需的營養物質，而且還可以幫你清除腸壁上的殘留垃圾，讓你更加健康。

大麥若葉青汁，這是天然的減肥藥哦，燃燒脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不會生成卡路里哦

黑芝麻能夠滑腸治療便秘，在美容養顏方面也有著奇效哦，含有大量不飽和脂肪酸和卵磷脂，對黑發也有著奇效。

代餐粉主要是讓我們的胃有飽腹感，同時還要低熱量，其實五谷雜糧的搭配就是低熱量，核桃芝麻桑葚這樣的組合雖然奇怪但是補維生素都用上了

女生最重要的就是臉蛋和身材了，而荷葉、檸檬可以幫助你瘦身瘦出好效果，還可以讓你清新好口氣，玫瑰幫你滋潤養顏。

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只要堅持一段時間下來，小肚子就會不知不覺的瘦下來，效果真的很不錯呢。小編就是用了這樣的方法，但是也要天天堅持的哦。

黑烏龍茶，是烏龍茶中的一種。有抑制脂肪吸收的效果哦！清香四溢的荷葉呢，則可以清熱降火，健康瘦身。想在夏天減肥的時候，不妨嘗試一下。

冬瓜荷葉茶，冬瓜有著美白肌膚的效果，也是燉湯時一味不錯選擇，荷葉就不必說啦，瘦身減肥沒它不行，有很好的刮脂效果，想要瘦下來，每天一杯，讓你瘦成一道閃電哦

烏龍有著有著好的健脾養胃的效果，而且還可以幫你減脂解油膩哦，很多30-40的女人就會選擇搭配著荷葉喝，讓你可以天然瘦身越變越美麗哦。