秋季排毒 正宗吃貨的美食哲學(xué)(4)
久坐于辦公室，運動量甚少的公司白領(lǐng)們難免面色暗沉痘痘叢生，其實這是體內(nèi)毒素淤積的癥狀，特別是當(dāng)下這個秋乏之時，代謝量減少更不利于毒素排出，作為吃貨的我們，一定要懂得將毒素“吃”走，重現(xiàn)光彩氣色!
4 黑木耳炒雞蛋
對于女性來說，黑木耳絕對是個好寶貝。它可以讓你的血液更加干凈，排除那些淤積在血液里導(dǎo)致面色暗沉發(fā)黃的毒素，對于消化道中的雜質(zhì)也猶如清掃器一樣消滅到底，血液較濃稠的人群更該多吃。
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