夏日必備的防曬法寶，
出行不怕曬。有效保持
肌膚白嫩。
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Suncare Tips
防曬小技巧 美出行
防曬品
防曬霜或隔離霜
防曬服
帽或傘
防曬食物
假期來了~
五一長假就要來了，也意味著夏天的到來啦~在這長假，大家既怕曬黑了那白嫩嫩的皮膚，又很想出去玩(=@__@=)吶！腫么辦？所以，做好防曬措施，讓出行有更好心情哦~如何選用
小金瓶：SPF50/PA++++ 防UVA+UVB 適合旅游、長期在日曬底下
ORBIS：SPF34/PA+++ 防UVA+UVB 上班下班、逛街使用
Curel：SPF30/PA++ 防UVA+UVB上班下班、逛街使用
碧柔：SPF30+/PA+++ 防UVA+UVB 日常生活、旅游、長時間日曬都適用
KOSE：SPF50/PA+++ 防UVA+UVB適合旅游、長期在日曬底下
水寶寶：SPF50 適合旅游、長期在日曬底下
資生堂：SPF30/PA+++ 防UVA+UVB上班下班、逛街使用防曬指數
UVA（長波）
UVB（中波）
UVC（短波）
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Mistaken Ideas
防曬—別陷入誤區！
誤區？
誤區一：越高溫，紫外線越強！
誤區二：陰天時，紫外線不強！
誤區三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。
誤區四：防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果。SPF值:越小效果越差,越大效果越好
防曬霜≠隔離霜
深色衣衫能阻隔紫外線
防曬系數
日美品牌(SPF)
歐洲品牌(IP)
UVA防效(PFA或PA)
IP=SPF/2
注意
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復涂抹只能保持防曬效果，不能增強。任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能。
- 技巧
- 誤區
Attention
注意事項
- 防暑防曬
五一出行，注意防暑防曬。建議穿長裙外搭防曬衣，帶上美美的防曬帽或遮陽傘。多喝降溫或避暑的涼茶。
要避免在中午出門。出門前應該使用防曬霜或隔離霜。中途多休息。多吃水果，多喝飲料補充水分。
- 防曬食物
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維生素C水果，如番石榴、獼猴桃、草莓、圣女果、西紅柿或是柑橘類都可以。
紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。
豆制品，大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，具有抗氧化能力。
- 美白防曬注意事項
其實。一年四季都需要防曬的，因為即使是陰天仍然有70%以上的紫外線存在。特別是在夏天早上十點到下午兩點之間，紫外線非常的強。所以這個時候要避免外出，或是戴帽子、打太陽傘來阻隔紫外線。還有一部分紫外線會通過反射或折射到達肌膚，所以論在雪地、游泳或沙灘、空曠的地區活動，都要做好防曬工作。
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防曬霜
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防曬衫搭配
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防曬帽
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隔離霜
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五一出行
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陽朔山水
