戶外活動可結合皮膚撫觸和按摩、被動操和主動操進行。

(2)皮膚鍛煉:①嬰兒皮膚按摩:每口早晚各I次，每次15min以上。在嬰兒面部、胸部、腹部、背部及四肢有規律地輕柔捏握，可刺激皮膚，有益于循環、呼吸、消化、肢體肌肉的放松與活動.給要兒帶來愉快的刺激.也促進要兒與父母之間的情感交流。②水浴:包括溫水浴、擦浴、淋浴和游泳。新生兒臍帶脫落即可進行溫水浴，水溫保持在37-37.590，時間為7一12min;6個月以上嬰兒可用濕毛巾由肢端向軀干輕擦皮膚.至皮膚潮紅為止，1次/d;3歲以1.小兒可淋浴.開始時水溫35-369C，每隔2-3d降190，幼兒不低于26-28-C,年長兒可降至24一269C,室溫保持在18一20CC;年長兒才能進行游泳。