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寶寶從出生后2周一1個月就可要開始體格鍛煉 新手媽媽看過來!(2)

來源于:維度女性網2016-09-11 14:08編輯:songxiaofan
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戶外活動可結合皮膚撫觸和按摩、被動操和主動操進行。

(2)皮膚鍛煉:①嬰兒皮膚按摩:每口早晚各I次,每次15min以上。在嬰兒面部、胸部、腹部、背部及四肢有規律地輕柔捏握,可刺激皮膚,有益于循環、呼吸、消化、肢體肌肉的放松與活動.給要兒帶來愉快的刺激.也促進要兒與父母之間的情感交流。②水浴:包括溫水浴、擦浴、淋浴和游泳。新生兒臍帶脫落即可進行溫水浴,水溫保持在37-37.590,時間為7一12min;6個月以上嬰兒可用濕毛巾由肢端向軀干輕擦皮膚.至皮膚潮紅為止,1次/d;3歲以1.小兒可淋浴.開始時水溫35-369C,每隔2-3d降190,幼兒不低于26-28-C,年長兒可降至24一269C,室溫保持在18一20CC;年長兒才能進行游泳。

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