對于很多女性來說，經期是一件非常煩惱的事情，在經期不僅女性的性情會波動起伏，并且還應該注意很多經期的注意事項，以免給自己的健康造成嚴重的傷害，但是有一些生理期的迷思讓人們非常疑惑，那么今天小編想帶你一起解開生理期迷思，別再誤會下去啦。

疑惑1:洗熱水澡會增加月經血流量

解答：唯一會影響月經流量的，是你自己的身體。月經來時，除了用熱水洗頭和身體外，你也可以準備溫熱的濕毛巾或熱敷包，敷在腰部或下腹疼痛部位10至20分鐘，促進身體的血液循環。這樣不僅能為你解緩經痛的不適感，也可以讓你在那幾天更加好眠入夢。

疑惑2:經期時做愛可以避孕

解答：雖然以理論上來說，經期前后不會排卵，所以男生就算在女性體內射精，也不會讓精子有與卵子結合的可能;但其實這并不是百分之百的絕對。只要有發生體內受精的行為，男性的精子可以在女性的體內存留4至8天，并維持受精的功能。有些月經周期少于21天的女性，就極有可能在經期中受孕;而月經周期較長的女性，也有可能在月經快結束的那一兩天"中獎"。所以最安全的做法，還是別讓男性在體內射精。