和韓女星樸寶藍學減肥 減肥食譜一定要get！(4)
15點：香蕉1個+雞蛋白3個+雞蛋黃1個
18點：紅薯1個+雞胸肉1份+蔬菜
21點：香蕉1個+雞蛋白2個+雞蛋黃1個+核桃3個
樸寶藍的減肥食譜以紅薯、香蕉、雞蛋等蛋白質食物和蔬菜為主，每個時間都有該吃的東西以及該做的運動。
看了這8位韓國女星的減肥食譜和方法，是不是覺得她們很拼?想要瘦身，唯有靠飲食管理和運動相輔相佐，才會達到最好的效果哦，沒有捷徑。
GO!Girls!
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