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瘦身停滯期怎么辦 3招助你繼續減重(3)

來源于:維度女性網2018-07-03 23:20編輯:caoli

Point3:是時候來個專業計劃啦

 

當體重停滯不前的時候,不妨向專業人士取取經。讓他們重新評估一下自己這段時間的培訓內容和吃飯內容,然后給出一個全新的建議,也許會更好!

既然不能讓身體餓著,那該怎么吃才能更有效擊退大Boss呢?紅薯sama駕到!

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