有些人一生氣就像火山爆發，經常沖動闖禍;有些人則把怒氣往肚里吞，積壓到臨界點一次爆個夠，也釀成巨災，壓抑怒氣會引發酸痛、增加心血管疾病風險，甚至有害夫妻關系。下面且聽維度小編來為大家介紹哦。

愛生氣易招8種難纏疾病

1.長色斑

生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現色斑問題。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

2.抵抗力下降

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態。