戴口罩，有顏色一面應(yīng)向外

注意呼吸衛(wèi)生和咳嗽禮節(jié)，也是控制傳染源、減少疾病傳播的關(guān)鍵措施。自己要注意咳嗽禮節(jié)之外，家長也應(yīng)該培養(yǎng)孩子養(yǎng)成咳嗽禮節(jié)，當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，首先用紙巾或手帕掩住口鼻，直接扔掉用過的紙巾，然后洗手。

當(dāng)家長或孩子有咳嗽，應(yīng)該戴上外科口罩，尤其是在醫(yī)院里。“特別注意的是正確佩戴口罩的方式。外科口罩一般是兩層布，有顏色的一面是有隔絕作用的，應(yīng)該向外，而白色一面是吸呼吸中的潮氣的，沒有防護(hù)作用，應(yīng)該向內(nèi)。戴上后別忘了按緊鼻夾。”

對于家居空氣衛(wèi)生，WHO首推的空氣消毒方法是自然通風(fēng)，這么做可以降低室內(nèi)空氣的污染。廣東夏天天氣炎熱，使用空調(diào)的時(shí)間多，趙丹洋推薦天氣晴好、空氣污染較少時(shí)，每天開窗通風(fēng)至少兩次，每次通風(fēng)至少30分鐘。在污染較重時(shí)可以考慮家用空氣凈化設(shè)施。空調(diào)濾網(wǎng)如果長期不清洗，將會是非常嚴(yán)重的污染源，因此不要忽略空調(diào)濾網(wǎng)的清洗。