2、不注意口腔衛生習慣

扁桃體之所以經常發炎，是因為扁桃體隱窩隱藏了大量的食物殘渣和細菌，當扁桃體隱窩的濕度和溫度達到一定的條件時，就會引起扁桃體發炎。所以，生活中一定要注意口腔衛生問題，每天早晚刷牙、飯后清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。

3、病菌入侵扁桃體

之所以扁桃體經常發炎是因為扁桃體是呼吸道的第一道防衛器官，它可以過濾病菌病產生抗敵，保護呼吸道和食道不受病菌侵入，假若有病菌入侵，就會增生腫大的現象，導致扁桃體經常發炎。

4、耐藥性強

經常出現扁桃體發炎也可能與身體經常服用抗生素藥物有關，有些小孩從小體質較差，經常服用一些抗生素或注射抗生素來幫助抵抗病菌的入侵，這就使身體逐漸形成了一定的耐藥性，從而導致扁桃體經常發炎。

5、環境因素

扁桃體之所以經常發炎是因為患者的工作、生活環境較差，長時間處于較多病菌的環境中，這樣長時間接觸為溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌等，從而容易經常誘發扁桃體炎的發生。

tips：生活中一定要注意環境和氣候的變化，在降溫的時候一定要注意添加衣物，千萬不要讓自己的身體受涼，在飲食方面最好不要挑食，不要經常性地進行油炸類的食物，這樣對自己的扁桃體是沒有任何好處的。