護發與護膚同等重要
洗頭前要先將散亂的頭發梳開，可以從發根部梳到發尾，讓發絲順暢、這樣做可以增加血液循環。其實洗頭發要和護膚一樣，要從最基本的工作做起，清潔最重要。因為只有完整的清潔工作才能祛除惱人的灰塵、頭屑及阻塞毛囊的物質，讓營養的吸收變得更順暢。
洗頭的時候先將洗發水放在手上輕輕搓揉起泡之后再涂于頭發上，順序是由發根到發尾，在清洗過程中始終讓頭發保持順暢，用手指輕輕按摩頭皮各處，來回幾次，再用流動的溫和清水沖洗幾遍頭發，不要使用過燙的水，會讓頭皮變得更加干燥。
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