*紅糖+酸奶
材料,:紅糖10g,酸奶50-200g
吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建議空腹服用。
Tips:紅糖不僅可以減肥,并且和酸奶配合還有令人驚喜的豐胸效果。
*竹鹽+酸奶
材料:竹鹽5g,酸奶100g
吃法:三餐前半小時進行飲用
Tips:竹鹽能清理腸道,軟化宿便輕松易舉,腸胃輕松自然纖體成功。這幾款酸奶減肥法簡單方法,大家沒事可以在家學著做哦!
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