口服保健品是從內在的“調理滋養，補身養精”來調節人體內分泌功能，加速胸部的血液循環，供應足夠營養，達到健胸效果。

謝雄輝說，服用以中藥配制的“豐韻丹”者，應該避免食用辛辣、煎炸或寒涼的食物，以免減低藥效。

“由于內含的紅花、桃仁有活血祛瘀的功能，月經期間服用，會導致月經過多，因此必須停用。”

④吃豬腳木瓜

想要通過食物來達到豐胸的效果，最重要的是吃對食物，吃對時間。

含豐富維他命B、脂肪和膠質的食物，例如：豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆漿、海鮮等，具有促進乳腺發育、增進乳房海綿體膨脹的功能。

最佳的食用期是在排卵期，也就是月經前的7天和后8天，因為這是最容易吸收的時期。

豬腳燉花生

材料：花生100克、豬腳1只

調味料：鹽、姜、糖各少許、醬油4湯匙、酒2湯匙