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告訴你哪些食物會(huì)阻礙減肥

http://www.uwjokad.cn | 2010年4月27日 14:38  | 精彩專題 | 收藏

蜜餞

除了糖分高，其實(shí)為了脫水，還會(huì)加入大量的鹽分，一不小心鹽分就會(huì)攝取過(guò)多。

肉松也是同樣的邏輯，在制作過(guò)程中加了不少鹽分幫助脫水。

而蒟蒻雖然是健康食物，含有高纖維，但是加工過(guò)的蒟蒻條、蒟蒻干添加太多的人工香料調(diào)味，都不利于健康。

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