b.根據個人口感可適量添加糖;

c.過濾喝更爽滑，不過濾營養更好;

3.清心豆漿——竹葉豆漿

配料：濕黃豆2杯，大米3/5杯，竹葉少量

做法：黃豆、大米放入九陽豆漿機，加水到中水位線，按“五谷豆漿”鍵。豆漿做好后，沖泡竹葉。

提示：

a.竹葉不可直接與黃豆一起打漿，否則有股很濃的藥味

b.根據個人口感可適量添加糖;

c.米豆漿過濾喝更爽滑，不過濾營養更好;

d.竹葉可在中藥店購買，量不用多，像放茶葉那么點就行了;濃郁的豆漿中加上竹葉的清香，別有一番滋味。

春季還有一個很重要的養生，就是要疏肝。因為春季是肝的主令季節，肝氣旺盛，這個時候就需要讓它稍微平緩一下。我們可以用豆漿機，制作一些簡單的飲品，起到疏肝的作用。