一周讓你擁有美腿的窈窕秘訣
Point3：柔軟化關節擺脫肥肥的贅肉!
轉動膝關節消除橘皮組織!
1、運動遲鈍的膝關節雙腿并攏，腳尖伸直，坐在地板上，雙手置于后方，支撐身體。
2、矯正膝關節讓贅肉消失彎曲右腳
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