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冬季女性必喝9道最佳滋補湯

http://www.uwjokad.cn | 2009年12月09日 00:35  | 精彩專題 | 收藏

養顏烏雞湯

功效:烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素,是益氣滋陰的佳品,與藥材及其他滋補原料一同熬制,能很好的養陰和胃,益氣補血,特別適合女性滋補。

原料:烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子

制作方法

1.將烏雞、甲魚宰殺洗凈切塊,鹿茸、后尖肉洗凈出水備用。

2.加入各種藥材,煲至6小時即可。

備注:不必添加任何調料。

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