塑臉跟著做

Step1兩手指腹從下巴定點以直線方式往耳際方向推撫再回到下巴，在第一次定點外側一點找第二定點，從第二定點處以相同方向按摩再回到第二定點，以靠近耳朵方向找第三個定點…，一直做到第五個定點約在眼睛下方，這時以平行方式往外(耳)直線推撫。

Step2中指延鼻梁慢慢上推，會感覺有點痛，這個動作能加強鼻梁立體，消除臉中水腫。

Step3在眼睛周圍定點按摩，從眉頭定點直按，一點一點滑到太陽穴，下眼臉也是從眼頭往太陽穴方向移動。

Step4手掌托住下半臉，手指按住臉頰肉，稍微用力往上提。

Step5拇指與食指兩只成平行，從下巴往外至耳朵方向，稍微用力按捏臉頰邊緣，加強塑型。