法則三營養重要

在符合前兩項要求的前提下，辦公室零食還有一個重要的指標，那就是有類似于能補鈣、補充各種營養成分的功效。也難怪，工作壓力大了，作息時間不穩定，有時按時吃飯也成了奢侈。而最要命的還在于這一代Office女孩都是高學歷，他們非常清楚地知道營養攝入對人意味著什么。

在諸多營養中，鈣質是最被重視的一種，社會上流行的女人要多補鈣的論調多少影響了他們對零食的看法。

補鈣零食榜樣

珍珠魚——我們通常只在飯桌上吃的到烤魚，而在第一食品商店，就有一款可以作為零食的珍珠魚，它最大的特點就是補鈣，因為珍珠魚內含有豐富的鈣質，經過烘烤的珍珠魚可以連著骨頭一起吃下去，鮮嫩的魚肉搭配酥軟的魚骨，讓人回味無窮，如此美味，怎能不讓人心動呢?

酸奶——酸奶是非常好的辦公室零食，酸酸的味道很符合女孩子的口味，對于一些不經常喝水的女孩子來說，還能補水。因此酸奶已經成為辦公室最常見的零食了。大概是生產商看到了這里面的巨大潛力，最近有好幾家都推出了新的酸奶品種。

光明是乳制品老牌企業，他們的研究人員發現，保加利亞有一個長壽村叫莫斯里安，那里的百歲老人的比例達到美10萬人中就有32位之多，而其秘訣就是，喝酸奶。于是，光明的研發人員就從那里帶回當地自釀酸奶中原產的L99活性益生菌種，釀成了光明莫斯里安酸奶。這樣的出處，這樣的工藝，想要不營養也難。

而另一家則在口味上下工夫，達能酸奶最近推出碧悠果肉系列。碧悠果肉系列在酸奶中加入了精選的美味果肉。香滑的酸奶和美味的果肉結合在一起，在酸奶中吃出水果味，夠想象力吧。

提神醒腦

綠茶潤喉糖——剛過完春節，人是不是還有一點懶洋洋呢?那么，來點潤喉糖提提神吧，你千萬不要小看了這款潤喉糖，它包含了17種日本的傳統的草藥，更富含多種維他命和礦物質，能有效的預防傷風感冒和治療喉嚨痛，幫助腸道消化，甚至還可以減低膽固醇，增強免疫力，可算得上是提神醒腦的上品。