憤怒導致頭痛？

憤怒導致頭痛Q：為什么我的項目策劃方案明明做得很優秀，卻就是通不過？難道就因為我的競爭對手是大boss的小舅子嗎！看著敢怒而不敢言的小組成員，我的頭又開始隱隱作痛了？

A：睡不好覺，情緒低落，失戀沮喪？沒錯，這些情緒問題都會導致頭痛，可其實你不知道，悶在心里的惱怒會更容易導致頭痛的發生！相對于沮喪或是焦慮的情緒而言，釋放不出的怒氣是引起頭痛最大的情緒因素。這一點，生活壓力大的OL們最應該注意。

解決方案：

擊敗這種“憤怒頭痛”的最好方法就是找出緩解憤怒的途徑。但是請注意，表達憤怒并非是有效的方式，相反地，學會控制自己生氣的爆發點，讓自己不那么容易就“怒”起來才是更完美的“護腦”措施。

“餓”也能導致頭痛？

“餓”也能導致頭痛Q：每天快到中午，或者下午加班到6點左右的時候，我的頭就開始脹痛，比辦公桌上的鬧鐘還準時。是因為我工作強度太大，還是情緒緊張？可是我都試著調節過了啊！難道是我腦袋里長了什么？