解決方案：

沒辦法，我們總不能因?yàn)檫@個(gè)就永遠(yuǎn)對(duì)男朋友說(shuō)NO吧，那就記著這兩條緩解措施吧：首先在做愛前先吃片止痛藥，并盡量在過(guò)程中保持頭部向上；在之前避免喝太多的咖啡，它會(huì)使血管收縮，減少流向腦部的血液，更不利于幾分鐘后會(huì)發(fā)生的“運(yùn)動(dòng)”喲！

周末導(dǎo)致頭痛？

周末導(dǎo)致頭痛Q：真沒轍！每到周末或節(jié)假日，一早醒來(lái)我就開始頭痛，有時(shí)甚至持續(xù)整個(gè)假期！老公說(shuō)我是天生勞碌命，享受不了悠閑的時(shí)光？我不！我也想要個(gè)正常的、沒有頭痛騷擾的假期！

A：?jiǎn)栴}要辯證地看！既然緊張可以導(dǎo)致疼痛，那么憑什么輕松就不可以？如果大部分周六的早上你都以頭痛開始，那么你就已經(jīng)患上了典型的“Weekendheadache”。這種頭痛沒有什么病理上的原因，只是從緊張的環(huán)境轉(zhuǎn)換到輕松的狀態(tài)后，身體對(duì)這種轉(zhuǎn)變過(guò)于敏感的表現(xiàn)。

解決方案：

是不是愛在周末睡懶覺？即使只是比平時(shí)多出半個(gè)小時(shí)躺在床上，也有可能就是你頭痛的禍?zhǔn)�。試著調(diào)整一下周末的作息時(shí)間吧，讓它盡量和平時(shí)一致，這樣可以有效地緩解頭痛！