寶寶在三歲以下特別是一歲到兩歲之間的，愛尿床是一種正常行為，只要控制好寶寶的飲水量，就可以減少寶寶尿床了。至于三歲多的孩子還尿床，這個就要仔細分析寶寶的情況了，看是寶寶的生理、心理、環境、，飲食以及或其他問題，如果是生理機制出問題則應該去醫院檢查。

很多情況下，飲食是可以緩解或解決寶寶尿床的，如以下這些飲食小下面這些食物偏方。

1.炒銀杏是夜尿癥的不二藥膳

銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。

2.核桃湯是利利尿排尿怎么治尿床的美味食方

《開寶本草》稱常食核桃可：“令人肥健、潤肌、黑須發。”以核桃仁入中藥，可治療陽痿遺精、小便頻數、氣血不敷等癥。核桃肉之間的木質隔閡稱“分心木”，有健腦補腎治遺尿的效用，。所以經常給尿床的孩子飲用核桃[微軟用戶1]湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。