a、糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前讓孩子吃1--2個糯米做的糕點。

b、胡蘿卜玉米湯：胡蘿卜250克，玉米500克，豬肉300-500克，加水煮湯。此湯有清熱利尿的功效。把蘿卜的皮烤到有些焦黃后讓孩子吃也有效。中型的紅蘿卜一根可分為三次食用。

c、冬瓜：冬瓜呆利尿消炎、清熱解毒。不過冬瓜利尿消水腫的功能主要在于瓜皮中，故需連皮熬煮。

去掉皮上的毛并干燥過后的枇杷葉[微軟用戶3]2--4克煎汁后，在吃飯前的一個鐘頭讓小孩子飲用亦具其功效。

遺尿癥的飲食“禁忌”

a、寶寶尿床時不宜多吃的發物，如羊肉、狗肉、蝦、田雞、豬膀胱、雞腸、豬脊骨等。

b、健脾補腎的藥粥，山藥、芡實、蓮子、苡米、金櫻子等，應該適量，而且不能循環過快。

c、吃的東西不要太冷、太熱、過咸、過淡。