近來，全職太太們謀劃著重返職場的大計，而在職媽媽們也在醞釀著跳槽計劃，他們都希望在“金九銀十”黃金招聘期為自己謀得一席之地。全國領先的職業生涯管理專業供應商——向陽生涯指出，職業女性因為生育而影響了職業生涯發展，這是一個普遍問題。除了要保住飯碗做好工作外，還要照顧孩子打理家務。所以不管是全職太太還是職場媽媽，很有必要在提前進行一些嘗試和修煉，找出自己今后的職業發展定位和出路。

向陽生涯案例一:重返職場為何如此之難？

我大學畢業工作兩年后結婚生子，當上了全職太太。但是最近老公所在的外企電器公司開始大幅降薪，難以支持全家的開支。我希望自己能找份工作貼補家用，在一個月的時間里我投出了成百上千份簡歷，但全都石沉大海，我覺得自己已經沒有能力重返職場，感覺自己的前途乃至家庭都籠罩在一片陰云之中……

職業女性：莫讓生育影響職業發展

眾人支招

從一個母親、太太的角色轉換到一個職業女性的角色，對你來說無疑是個不小的挑戰。不論是穿著打扮還是整體精神面貌都需要進行修煉，重視自身的職場形象，定位自己的職業角色，同時也可以探索自己的興趣和能力所在。(Wendy)

在當下國內就業形勢不景氣、企業招聘需求緊縮的同時，各類人才卻明顯過剩。此時在職人士都很難找到合適的工作，對于經歷了較長職業空白期的你來說，選擇此時踏入職場很可能將面臨“廉價出售”的命運。(HRD)

當全職太太時與外界打交道的機會相對不多，周圍的人際關系也顯得比較簡單，可是進入職場后，就不得不面臨復雜的人際關系，比如與上司、同事之間的關系，或者與客戶的關系維護等。而擁有良好的人際關系，往往是為自己贏得職場加分的重要因素之。（行色匆匆）

沒上班時一天24小時都由自己自由安排，可是一旦進入職場，這就需要按照公司的規定來安排自己的作息時間。你在入職前不妨提前進行預練，為自己制定一份規律的作息計劃。（San）

我覺得你有必要在入職前參加一些培訓或者研討會等，來完成知識更新，補足知識斷層，這也是一個充實自信的過程。我姐跟你的情況很類似，在求職了半年后，朋友推薦她參加了“JCP超級規劃家”特訓班，這樣的培訓專門幫助正在求職的學員掌握求職技巧并獲得行動力，掌握職場成功核心秘密，并快樂而穩定的工作。（阿Ken）

要正視自己的職業空白期，盡量不因為這個經歷而影響到自己能力的發揮�？梢员е�一份職場空杯心態，把自己當成一個入職新人，快速融入職場，抱著樂觀開放的心態來對待新的工作平臺，同時為自己掀開嶄新的一頁。（Stone）

俗話說活到老學到老，進入職場后學習新知則顯得更為重要。對于多年沒上班的你來說，無論是專業技能還是社交視野的不足，都有可能成為妨礙職場發展的阻力。（京兒）

專家點評——向陽生涯首席職業規劃師洪向陽：

受金融危機沖擊，全職太太們紛紛醞釀起自己重返職場的大計。她們與職場脫節了太久，再回職場所要面臨的壓力和挑戰無疑是巨大的。因而全職太太重入職場，除了青春不再，她們的競爭力也會因為久疏戰陣而大打折扣。所以全職太太要想重歸職場，很有必要在復出前進行一些嘗試和修煉，比如角色意識的轉換，生活規劃的調整，知識結構的更新，人際關系的重建，自我健康的心理機能等，全職太太入職雖然艱辛，但是做好職業定位，明確職業發展計劃，提前做好修煉，將會像助推器一樣，讓你快速突出重圍。