孕婦便秘吃什么最有效 常見平價食物快速通便(3)
孕婦便秘吃什么最快排便3、黃豆：
黃豆的營養(yǎng)價值很高，又被稱為“豆中之王”、“田中之肉”，它含有非常優(yōu)質的蛋白質和豐富的膳食纖維，有利于胎兒的發(fā)育，并促進孕婦的新陳代謝。同時，豐富優(yōu)質的膳食纖維能通腸利便，利于改善孕婦便秘
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深藏記憶里的“海邊”，現在是什么樣子？
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掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
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