現(xiàn)如今，很多人對于高跟鞋這種鞋子非常的喜愛，并且讓很多女孩看起來是一種不可或缺的美麗的物品，也是美麗的一種標志，但其實高跟鞋對于女性的危害，遠遠超出了人們的想像，高跟鞋對于女性的腳步和腰部都有不同的傷害，讓小編帶大家一起來了解下吧。

腰椎疾病的專家表示，高跟鞋的危害卻是難以估量的，從腳趾至全身都可成為高跟鞋的侵害對象。穿上高跟鞋后，人的重心會前移，走路時就必須挺胸、收腹、提臀來維持身體平衡，之后腳后跟幾乎是半立著，下肢肌肉隨之緊張，特別是小腿肌肉明顯收縮，顯得小腿更加修長，令女士們的體態(tài)更加優(yōu)美。但是這樣往往會傷到身體需用力的部位，比如腳，長期在高低不平的鞋子里，靠腳尖支撐著整個身體，不難想象，對腳的傷害是多么大。

腳踝在長期穿著高跟鞋的情況下，踝關(guān)節(jié)的活動由于受力不均勻而產(chǎn)生一定影響，同時也比穿平底鞋更易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷。此外，若穿著高跟鞋上下樓梯，高跟鞋落地的一剎那，膝關(guān)節(jié)的振動幅度大，膝關(guān)節(jié)承受著比穿平底鞋多幾倍的磨損。