二、多喝檸檬水。 除了敷蘆薈以外，大家也可以嘗試著多喝一些檸檬水，很多人都知道檸檬可以幫助大家美白，而且作用也是非常好的，所以大家平時有時間可以多泡些檸檬水喝。 和上面說到的一樣，檸檬的材料一定要新鮮，不能買那些已經干癟的檸檬，因為這樣的話，它的維生素c已經不豐富了，這樣就不能幫助大家修復曬黑的皮膚。