騎自行車可以減肥嗎 需要足夠的耐心(2)
來源于：維度女性網(wǎng)2018-03-27 14:38編輯：dingxiaoxuan
二、做瑜伽 瑜伽是近代新興的一種運動，也是很多女性喜歡的一種運動，瑜伽簡單輕松，而且一般都是老師有針對的教學(xué)生。同時，瑜伽還可以鍛煉身材，很多女性也是因為這個原因，才去練瑜伽的。
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