長久以來,耐克始終致力于用創(chuàng)新助力所有運(yùn)動(dòng)員獲得更好表現(xiàn),推動(dòng)運(yùn)動(dòng)文化的發(fā)展。同時(shí),耐克亦率先倡導(dǎo)更全面、更完整的運(yùn)動(dòng)理念,激勵(lì)人們將運(yùn)動(dòng)融入生活,引領(lǐng)身心健康的生活方式。

2021年伊始,耐克邀請所有人開啟一段瑜伽之旅,感受瑜伽強(qiáng)大的力量。耐克相信,瑜伽就如同生活中的催化劑,能幫助人們緩解壓力、重啟身心,重拾自我。瑜伽能夠在潛隱默化中改變?nèi)藗兩眢w、情緒和心境;也能拉伸所有人的可能性,更是逐步實(shí)現(xiàn)身心俱佳、健康狀態(tài)的力量之源。瑜伽不僅是瑜伽達(dá)人的專屬,它是所有運(yùn)動(dòng)愛好者提升自我的“武器”。無論你是想跑得再快一些的跑者,是想在籃球賽場上跳得再高一點(diǎn)的球員,或是正面臨瓶頸想要突破現(xiàn)狀,瑜伽都可以幫助你拉伸自己的潛能,達(dá)成身與心的健康平衡。

耐克匯集了來自不同社群的瑜伽習(xí)練者現(xiàn)身說法,希望通過他們的親身感悟和故事啟發(fā)更多人跟隨NIKE YOGA一起強(qiáng)化身形,激發(fā)內(nèi)在能量。

“瑜伽補(bǔ)全了我運(yùn)動(dòng)的日常”

譚松韻,青年演員

譚松韻在第一次嘗試瑜伽課之后,便把瑜伽視為作日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。她坦言,雖然自己不算最資深的瑜伽達(dá)人,但瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓她收獲了意外的驚喜。“瑜伽可以塑型,能讓我身心放松、緩解壓力。瑜伽看似很平靜,但習(xí)練過程中需要用心靠意念去控制身體肌肉和集中力量,這也是瑜伽最令我著迷的地方。” 也因此,瑜伽一直陪伴著譚松韻,讓她在工作和生活中也能保持專注和靜下心來的能力應(yīng)對各種情況,持續(xù)一種健康狀態(tài)。

“瑜伽讓我柔軟而有力量”

彥禹博,超模博主

作為超模博主的彥禹博深知身體協(xié)調(diào)感的重要性,一次偶然的瑜伽團(tuán)課讓她感受到身體被打開的舒適感,從此萌生了想要深入了解它的決心。模特是一份快節(jié)奏的高強(qiáng)度工作,時(shí)常會(huì)讓她有些焦慮、浮躁,但通過瑜伽的冥想?yún)s能讓她的心慢慢沉靜下來,學(xué)會(huì)和身體對話,和自己對話。瑜伽所蘊(yùn)含的哲學(xué),讓彥禹博從鋒利的刀尖變成圓潤的堅(jiān)石,身體變得柔軟,心似乎也變得溫柔了,但同時(shí)內(nèi)心的力量卻比以前更強(qiáng)大更自信。

“瑜伽幫助我呼吸自如”

Tiffany,國際專業(yè)潛水教練協(xié)會(huì)美人魚教練

Tiffany因?yàn)閷W(xué)習(xí)自由潛而開始接觸瑜伽,除了下水前的熱身,習(xí)練瑜伽時(shí)學(xué)會(huì)的腹式呼吸和拉伸橫膈膜也讓Tiffany水下閉氣的時(shí)間更長更舒展。瑜伽就像萬金油般幫助她在運(yùn)動(dòng)前后迅速打開了身體,打開了呼吸。長期習(xí)練令她感悟到瑜伽賦予運(yùn)動(dòng)之間的融會(huì)貫通、相輔相成的作用,也感悟著人和環(huán)境之間的巧妙關(guān)系。

“瑜伽拉伸了我們的親密關(guān)系”

Serena和Lucas,旅游博主

Serena和Lucas是一對愛運(yùn)動(dòng)的情侶博主,他們一起嘗試著不同的運(yùn)動(dòng),自從他們開始習(xí)練雙人瑜伽就立刻喜歡上了,雙人瑜伽需要兩人一心一體擁有雙方充分的信任才能共同完成瑜伽體式,從體式“拉伸”至心靈,也因如此,筑造了他們彼此更深的默契和信任。

“瑜伽是我身心向往的健康生活”

徐琳,Nike大中華區(qū)瑜伽簽約導(dǎo)師

身為功夫瑜伽的創(chuàng)始人徐琳,從武術(shù)隊(duì)退役后為了繼續(xù)保持健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣巧合中進(jìn)入了瑜伽的世界。除了把自己最擅長的功夫、太極融入瑜伽之中,使之“剛?cè)岵⑦M(jìn)”,達(dá)到三者都平衡之外,徐琳越來越注重聆聽自己身體的反應(yīng),讓瑜伽磨練身體的極限。動(dòng),亦是靜。靜,亦蘊(yùn)含動(dòng)。而在探索的過程中,瑜伽帶來的改變不單單僅限于是身體上的變化,也延續(xù)到了徐琳的作息、飲食、情緒、思維模式,而這便是徐琳更想要達(dá)到的——“自己”。

“我并不追求立竿見影的瘦下來,而希望通過瑜伽和各種運(yùn)動(dòng)獲得更健康的生活方式。瑜伽能讓身體強(qiáng)健,更能讓我整個(gè)人的精神、情緒都調(diào)適到好的狀態(tài)來應(yīng)對工作和生活。”

——Junna 時(shí)尚博主

“瑜伽是需要安靜下來才能進(jìn)入其中的運(yùn)動(dòng),它能讓你的整個(gè)人都變得平靜。我想要告訴更多的男生,瑜伽不是女生的專屬,它需要?jiǎng)側(cè)岵⑦M(jìn),同樣可以讓你的核心力量變強(qiáng),這是一種平衡。”

——朱峻林 瑜伽教練

無論你來自哪個(gè)行業(yè)、無論你什么年齡,都能通過瑜伽探尋內(nèi)心與身體的平衡,感受身心的愉悅與舒適并為你的不斷突破提供助力。當(dāng)然,科技加持的NIKE YOGA系列也是瑜伽運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備。作為兩年多辛勤研發(fā)的結(jié)晶,NIKE INFINALON科技面料的透氣性、伸展性和舒適度,確保瑜伽愛好者在每一個(gè)體式中、每一次呼吸里享受自如舒展。其包容性極強(qiáng),尺碼選擇空間大,適合所有性別和不同體型。讓男性瑜伽習(xí)練者和青少年瑜伽愛好者也有更多專業(yè)瑜伽裝備的選擇。

耐克還將持續(xù)通過全新的瑜伽體驗(yàn)和服務(wù)來促進(jìn)瑜伽社群的發(fā)展與互動(dòng),通過NIKE微信小程序口袋瑜伽館和NTC APP分享豐富的瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃和不同城市的瑜伽活動(dòng),及瑜伽達(dá)人的故事。

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請接受這份邀請,在NIKE YOGA的支持與指引下,將瑜伽內(nèi)化成為生活的一部分,借瑜伽平靜又深邃的力量,拉伸身體、發(fā)掘潛能、身心合一,實(shí)現(xiàn)自我的煥新。