很多人都知道保濕補水護膚，沒錯!保濕補水確實是一個重要的課題。但是水油平衡卻是你皮膚護養的關鍵所在。很多女孩子搞不明白為什么肌膚總感覺外油內干愛長痘，為什么經常給皮膚補水卻依然干燥緊繃，為什么護膚品越用皮膚越差，如何才能擁有水潤細膩凈美剔透的健康肌膚?

首先我們要知道，我們皮膚有著自我恢復和調節的“皮膚屏障”，它是由角質層和皮脂膜構成。皮脂膜是皮膚的天然保濕劑，能夠守住皮膚水分，防止皮膚水分蒸發，同時抑制其它有害細菌的生長。角質層是皮膚“護城墻”，健康的角質層擁有超級強的保水能力，哪怕在濕度為0的環境中，皮膚也不會干枯。而水和油更是個互相影響的存在，油脂可以鎖住水分，防止水分的流失;水分可以轉化為油脂，為油脂提供作用場所。

無論干性皮膚還是油性皮膚。補水保濕都很重要的!對于油多水少的人來說，要重點做好補水。因為油脂可以鎖住水分，防止水分的流失;對于水少油少或者是水多油少的人來說，補水的同時一定要做好保濕工作，在肌膚外表層涂上一層保護層，幫助皮脂腺分擔鎖水的功能。隨著年齡的增長，皮脂腺鎖水的功能會越來越弱，所以做好補水保濕是一門活到老，做到老的功課!

那么如何補水呢?補水，只是簡單給皮膚注入水分，但這只能使皮膚在短時間之內“喝飽水”，不能保證皮膚一直“不渴”。所以，護膚要注意補水和保濕雙管齊下，提高肌膚的含水量。總感覺補水保濕做得不好，很可能只做到了喝飽水，這種階段性的喝飽水是不能長期保持水分在肌膚里，很容易讓肌膚更加的“渴”更加的缺水。

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