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女人如何保養才好 注意飲食和休息(3)

來源于:維度女性網2016-04-24 17:35編輯:dingxiaoxuan
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3、為刺激和增進食欲,主食供應做到品種多樣。

蔬菜烹調用油以素油為主,以保證口味清淡、可口、多食魚、蝦、瘦肉、蛋類及豆制品,還增加一些酸辣菜以調劑胃口。

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