二.緩解壓力 研究表明，茉莉花的氣味對某些測試對象是非常有益的。那些對茉莉花氣味有天然偏好的測試對象，會讓他們的身體釋放出某些化學物質，可以讓他們自然地放松或改善他們的情緒。 三.防止胃腸道功能紊亂 在日常飲食中加入茉莉花茶有利于你的胃，可以讓你的胃更好的消化和預防胃腸道疾病。茉莉花茶對多種健康領域有積極作用，包括胃腸道系統。它們能激活許多細胞內的抗氧化劑，與胃腸道酶相互作用，促進健康的腸道功能。