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當(dāng)壞情趣要爆發(fā)時(shí) 這樣做最有效!(4)

2015-07-28 09:40 作者:songxiaofan 來(lái)源:維度女性網(wǎng)


當(dāng)壞情趣要爆發(fā)時(shí) 這樣做最有效!

第一、不否認(rèn)、不拒絕對(duì)方當(dāng)下的情緒

 以開(kāi)頭為例,雖然你在家很辛苦的準(zhǔn)備了晚餐,但是愛(ài)人情緒確實(shí)正處于低落的狀態(tài),那么,不要否認(rèn)他/她的情緒“沒(méi)什么”、“過(guò)會(huì)兒就好了”,也不要責(zé)怪對(duì)方“有”當(dāng)下的情緒。試著理解對(duì)方真實(shí)地處于一種不太舒服的情緒中,去關(guān)注到他/她當(dāng)下的情緒體驗(yàn),去接納這種情緒的存在。試著去詢(xún)問(wèn):“看起來(lái),你有些情緒不好,是不是愿意和我談一談呢?”

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