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當壞情趣要爆發(fā)時 這樣做最有效!(5)

2015-07-28 09:40 作者:songxiaofan 來源:維度女性網(wǎng)


當壞情趣要爆發(fā)時 這樣做最有效!

第二、不要主觀推斷和妄想,而試著去問一問真實的情況

“他肯定是在單位被領(lǐng)導罵了,要拿我撒氣;或者嫌我昨晚沒有給他手機充好電,借題發(fā)揮呢;或者懲罰我今早出門前收拾東西動作慢,讓他著急忙慌地往單位趕····· ”。當我們處于這種主觀想象和心理的封閉狀態(tài)時,很難看到對方真實的感受與狀態(tài)。最好的辦法,是溫和地問問:“剛才等著急了?怎么好像帶著情緒呢?”也許這的確有些難——面對對方給予的情緒壓力,還要放下自己,而先關(guān)注對方——但是,蓄水池,就是需要暫時地承擔一下對方?jīng)坝慷鴣淼那榫w。而一旦他的情緒平靜下來,對方會心存感激,彼此關(guān)系也會增進、關(guān)系的耐受性也會提高。

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