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跟著大小S一起跳瘦身操 分分鐘讓你感受到減肥的樂趣!(2)

來源于:維度女性網2016-08-23 23:22編輯:songxiaofan

4.以雙手扶住頭,臉部朝下,在胸前由右到左運動半圈。

5.可重復多做,次數沒有限制。

功效:修飾脖子側邊的線條,消除并預防脖子部位皮膚的松弛。

1.采用站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬,并準備一條毛巾。

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