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臉型決定你該如何高效減肥

http://www.uwjokad.cn | 2009年6月12日 11:43  | 精彩專題 | 收藏

你的臉就是你身體的預告牌。在臉上,寫滿了你的飲食,健康以及情感(情感博客,情感說吧)方面的信息。就如同臉色蒼白意味著生病一樣,身體的其他信息也會在臉部顯現。最為新鮮的營養減肥資訊,就是和明星們對應臉部特征,找到胖的理由,并尋求適合你的減肥方法。

面子說:皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點


孫燕姿

孫燕姿

如果你的面子在告訴你如上資料的話,那么你就和孫燕姿處于相同的狀態了。

胖理由:PH不平衡

飲食中含有太多酸性物質的食物,例如肉、奶制品、甜食或水果,會給有害細菌提供良好的生長環境,妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時,身體中因酸性物質產生的毒素會導致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡,產生皮膚問題。

減肥秘方:

將你的飲食調節成堿性食物為75%,酸性物質25%。你可以選擇的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調味品。經過這樣的飲食調整,你會發現自己不但沒那么饑餓,而且皮膚也會大大改善哦。

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