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臉型決定你該如何高效減肥

http://www.uwjokad.cn | 2009年6月12日 11:43  | 精彩專題 | 收藏

你的臉就是你身體的預告牌。在臉上,寫滿了你的飲食,健康以及情感(情感博客,情感說吧)方面的信息。就如同臉色蒼白意味著生病一樣,身體的其他信息也會在臉部顯現。最為新鮮的營養減肥資訊,就是和明星們對應臉部特征,找到胖的理由,并尋求適合你的減肥方法。

面子說:面部浮腫,有眼袋


凱特·溫絲萊特

凱特·溫絲萊特

這位事業發展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿,和她面部浮腫、有眼袋的面部特征可大有關系哦。

胖理由:荷爾蒙失調

當雌激素和黃體酮水平變得慢性失調了,那么控制胃口的荷爾蒙,例如復合胺的功能也會受到影響,導致體重的增加。

減肥秘方:

有研究表明,富含鈣的飲食能幫助那些易于產生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因為鈣能幫助身體關閉那些對荷爾蒙變化過于敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物,例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。

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