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臉型決定你該如何高效減肥

http://www.uwjokad.cn | 2009年6月12日 11:43  | 精彩專題 | 收藏

你的臉就是你身體的預告牌。在臉上,寫滿了你的飲食,健康以及情感(情感博客,情感說吧)方面的信息。就如同臉色蒼白意味著生病一樣,身體的其他信息也會在臉部顯現。最為新鮮的營養減肥資訊,就是和明星們對應臉部特征,找到胖的理由,并尋求適合你的減肥方法。


改善你的肥胖面相

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正確手法的按摩能幫助你解決一些困擾你面部的小問題。人體中的十四條經絡中有八條在臉部開始或結束,一旦這些經絡有所阻礙的話,那么面部就容易出現浮腫,松弛以及其他癥狀。不過,我們的一些按摩技法,通過給予相應的穴位壓力,就能夠打通經絡,解決這些煩人問題。

下面,就使用食指,根據不同的情況,找到問題所在,在臉部兩側相應的穴位上按摩45秒鐘。眼部浮腫?用手指找到眼睛下方,位于瞳孔下的骨脊,然后慢慢地下壓,直到感覺到有一個6毫米的凹槽。這個動作能幫助釋放導致眼部浮腫的多余的水分,此外,還能幫助這個位置的皮膚更加平滑和緊繃,塑造魅力十足的眼睛。

皮膚沒有光澤;用指尖放在耳后,找到下巴和耳朵的連接處,按上45秒鐘。這個動作能加速生物電能量和體液在臉部的流動給皮膚補充水分,讓其重新煥發光彩。臉頰下垂;用手指順著眼睛中部的那條線往下滑一直到面頰骨的最低部,大約和鼻尖平衡的位置。按壓45秒鐘。這個動作能提升這個區域的循環,讓你減緩臉部肌肉的下垂。

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