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飲食需控制 常見美食并不能經常吃!

2015-07-28 21:40 作者:songxiaofan 來源:維度女性網

現在的人們越來越重視養生,一年四季中,最常見的養生之道便是膳食,每一道可以搬上餐桌的都是最好的,但是你們知道嗎?無論是正餐還是零食都需控制!


飲食需控制 常見美食并不能經常吃!

在一些你信以為健康的食物中,也隱藏著讓你發胖、血糖升高、甚至過敏的健康陷阱,讓人防不勝防。 想輕松避險,先認清它們的真面目吧,這樣才能知己知彼,百戰不殆。

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