女生蹲馬步多久就能減肥？ 蹲馬步可以找支撐點(diǎn)(3)
來源于：維度女性網(wǎng)2018-04-12 18:22編輯：dingxiaoxuan
蹲馬步可以給每個人帶來一些好處，但也有一些缺點(diǎn)。它可以幫助女性減肥，還能提高一個人的身體素質(zhì)，但是在蹲的過程中，膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和其他關(guān)節(jié)可能會遭到損害。
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