紅糖酸奶越喝越胖 為什么會(huì)讓人體重飆升得更快(3)
來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2018-04-13 09:04編輯：dingxiaoxuan
酸奶的好處有哪些 1、避免感冒 很多人都可能不知道每天吃點(diǎn)酸奶可以避免讓自己感冒，要知道里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可是相當(dāng)豐富的。 2、促進(jìn)消化 酸奶還具有促進(jìn)人體消化的作用，每天喝一點(diǎn)酸奶可以促進(jìn)胃液分泌，將人體里面的食物快速地消化掉。
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