工作久了就會感到疲勞 千萬不要讓身體超負荷！
每個人都有自己想要支撐的點和想要依靠的另一半 但是為了生活 就要工作 工作久了就會感到疲勞 親們 千萬不要讓身體超負荷!累了的時候就歇一歇~
如果問那些每天下班回家的工作者他們一日的工作感受是什么，估計十有八九會回復你：累。真的累，但是累完之后呢?你回到了家里，忽然間覺得有了無限的時間和空間，可以玩可以瘋可以縱情享樂，然后大半夜后再拖著疲憊的身體回到床上，胡亂睡了一覺天就亮了，竟然連留個小時的睡眠時間還不夠，所以起床的第一句話仍然是：好累!
疲勞又稱疲乏，是一種主觀不適感覺。但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。凡是疾病發展到一定階段都可出現疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。下面就介紹一下哪幾種保健方法可助快速消除疲勞?
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