另一些研究人員則認為情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由于傳統習俗的長期影響，使婦女認為月經前必然出現焦慮，這是對婦女文化壓迫的結果，她們在經前期總是期待焦慮、情緒低落的發生。實驗研究也提供了類似的證據：告訴預期1周后會來月經的婦女，醫生可以用一套新儀器準確測出她們下次行經的日期。受試者分為3組，第一組：告訴她們月經在1～2天后發生;第二組：告訴她們至少在7～10天后才會行經;第三組：什么也不告訴。然后讓她們報告自己經前的一系列問題。結果表明第一組經前浮腫、乳房脹、頭痛等癥狀的發生明顯多于第二組。

當然，還有許多其他證據說明情緒與激素水平的關系。如痛經婦女的心理發展可能不成熟，表現有神經質的性格。功能性子宮出血的病人中有70%～80%具有情緒障礙和性生活的問題，這都是因為緊張情緒會促進自主神經系統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。假孕則是更典型的事例，婚后多年未孕的婦女確信自己已懷孕時可見有類似妊娠的閉經、乳房腫脹和早孕反應。這種現象有雌激素的變化因素，而更多的是渴望懷孕和害怕懷孕的矛盾心理所致。子宮內膜切片或陰-道涂片研究發現，經前焦慮病人在經前一周內的雌激素量增高，黃體酮量減少;經前抑郁病人的黃體酮則略低。

雖然經期的不適癥狀不是所有女孩子都會有，但是情緒上的波動是不可避免的，怎么才能緩解，才能預防，相信大家根據上面的介紹都了解了。