說起酵素近些年來非常流行，有人用它來潤腸，有人用它來減肥，它主要是發酵后的一種氨基酸對人體身體很好，很大的功效的用來減肥，而酵素由于是發酵后的產物，其實也有一些副作用，一起隨小編看看。

一、哪些人不適合吃酵素 1.懷孕的人群 孕婦是不可以隨意吃東西，一不小心吃錯了會影響寶寶，在這個敏感時期還是不要吃酵素，如果發生什么事情會后悔莫及。因此，在這段時間不要吃酵素，以免影響自己和寶寶健康。 2.年輕的孩子 一般幼兒的體質是比較差的，而且小孩的體內含有很多酵素，所以不適合再補充，以免造成身體失衡。