不做“冷”美人：五式瑜伽運動去宮寒(5)
5 讓臀部和腹部同時能得到鍛煉，獲得良好瘦身效果的動作也可以消除體內的寒氣。跪在瑜伽墊上，用膝蓋和兩手支撐身體，慢慢抬起一條腿并將身體向上探去，堅持十秒鐘不動后才可換位置。
- 猜你喜歡
- 相關閱讀
女生練瑜伽穿什么服裝 學習規范的瑜伽動作很重要
現在有很多人都開始學習瑜伽，因為發現了瑜伽的好處很多，因為做瑜伽不僅可以幫助大家放松身體，還能減肥瘦身，所以現在很多人都在練習瑜伽，但是很多人都不會選擇練習瑜伽...
http://www.uwjokad.cn/fashion/201804/12222997.html - 服飾
在家練瑜伽，好的瑜伽墊最重要
瑜伽墊加長加寬瑜珈墊加厚防滑健身墊 加長加寬加厚的瑜伽墊，tpe材質，凹凸橫條紋，雙面防滑抓地力強 加寬加長 運動更隨心。 null...
http://www.uwjokad.cn/jiaju/201709/18201174.html - 家居
總抱怨自己的身材不好，練瑜伽又怕疼，那是你沒有好的瑜伽墊
現代人普遍的缺乏運動，大多數都是“懶癌”晚期，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，尤其辦公室白領，久坐不動，特別容易造成脂肪在腹部囤積，變成難看的“游泳圈”。很多MM...
http://www.uwjokad.cn/jiaju/201709/14198230.html - 家居
健康舒適的瑜伽墊健身墊，給您不一樣的健身體驗
現代人普遍的缺乏運動，大多數都是“懶癌”晚期，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，尤其辦公室白領，久坐不動，特別容易造成脂肪在腹部囤積，變成難看的“游泳圈”。很多MM...
http://www.uwjokad.cn/jiaju/201709/13197415.html - 家居
瑜伽墊選好了，能幫你很好的練習瑜伽，輕松提升氣質
欣吉富初學者防滑瑜伽墊 如今，養生健身運動思想是深入人心，身邊缺少健身設備嗎？讓這款瑜伽墊來解決，加寬71CM 天然TPE 雙層抗撕裂網，不僅可練習瑜伽，還可...
http://www.uwjokad.cn/jiaju/201708/22190333.html - 家居
瑜伽墊選不好也有健康風險？盤點瑜伽控們不能錯過的“女神墊”
峰燕加寬加厚瑜珈墊 初學者必備的瑜伽墊，高性價比的天然橡膠環保材料，61cm的空間，盡情舒展，使用壽命長。...
http://www.uwjokad.cn/jiaju/201706/16178563.html - 家居
愛眼日洗眼行動大揭秘
在這個互聯網時代，很多人盯著手機電腦，一盯就是一整天。大家應該都有這樣的體驗，每天長時間使用手機、電腦和平板等電子產品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會引...
http://www.uwjokad.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護女性私密健康
隨著消費升級以及消費者越來越多地注重內外兼顧的意識覺醒，女性私密健康市場實現井噴式增長達到千億級別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產品問世...
http://www.uwjokad.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網紅姨媽巾——Lovekins Women私護系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進口衛生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.uwjokad.cn/health/201905/16230028.html - 健康