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與骨感美相比 有肌肉的女人更顯健康!(6)

2015-07-30 10:12 作者:songxiaofan 來(lái)源:維度女性網(wǎng)

與骨感美相比 有肌肉的女人更顯健康!

6.防治心臟病

肌力訓(xùn)練能降低膽固醇與血壓水平,有助維護(hù)心血管正常功能及防治心臟病。

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